Psychotherapeutisches Gespräch und Körperarbeit

Manchmal erleben wir uns seelisch- emotional nicht im Gleichgewicht. Verschiedene Ereignisse und Krisen in unserem Leben, im Beruf, Familie oder im Bereich unserer Gesundheit können hierfür die Ursache sein. In dem Maß, wie das Erleben auf uns trifft, löst es in uns verschiedene Reaktionen aus und wir finden uns in einem allgemeinen Unwohlsein oder im Ungleichgewicht wieder. Nicht selten stellen sich parallel dazu auch noch körperliche Beschwerden ein, die erstmal scheinbar nicht im Zusammenhang mit dem emotionalen Befinden steht.

Mit verschiedenen Methoden aus diversen psychotherapeutischen Konzepten begleite ich Sie im Gespräch oder in psychotherapeutischer Körperarbeit. Über gezielte Fragen schaffen wir ein Bewusstsein von Denk und Verhaltensmustern, die im Laufe der Zeit zu Leidenszuständen geführt haben. Durch gemeinsame Reflektionen sortieren- und finden wir Worte für all das, was bisher unklar und unbewusst war. Das führt zu einer neuen Klarheit und klärt den momentanen Standpunkt.

Wir bilden gleichzeitig eine Brücke zum emotionalem und gefühlten Erleben und verbessern so die Verbindung zwischen Kopf (Ratio) und Körper (Gefühl), so dass die Beschwerden als einen möglichen Ausdruck des Körpers gelesen werden kann. Anschließend festigen und verankern wir dies durch Körperarbeit. Das hilft sich gefestigter zu erleben.

Pflanze-gross

Das hilft:

  • sich eigenen Gefühlen besser zuzuwenden und dem inneren Chaos eine neue Ordnung zu geben
  • den Ängsten vor Neuem, vor Veränderungen, dem Alleinsein, der Unsicherheit, der Bodenlosigkeit besser zu begegnen
  • neue Chancen der Veränderung zu sehen, um Entwicklung und Wachstum zu begegnen
  • die Wirklichkeit von Verlusten zu begreifen
  • neue Wege und Ziele klarer sehen und definieren zu können
  • den eigenen Standpunkt zu klären

Körperarbeit hilft:

  • Symptome zu reduzieren
  • körperliche Sicherheit und Ordnung wieder herzustellen
  • sich wieder spüren können
  • sich wieder zu erden
  • Körpersymptome als eine Sprache des Körpers zu verstehen und seine Bedeutung zu erfassen.

Naturheilpraxis am See

Kontakt & Sprechzeiten

Naturheilpraxis Anja Riediger
Summerstr. 14 · 82211 Herrsching
Tel. 08152 – 998 47 57

Montag bis Freitag 8 – 13 Uhr
Montag und Mittwoch 16 – 19 Uhr
sowie nach Vereinbarung

Wir sind auch in Corona Zeiten für Sie da!
Trotz der behördlich verfügten Ausgangsbeschränkung sind Heilpraktiker- und physiotherapeutische Besuche in akuten Fällen erlaubt. Daher habe ich bis zum Ende der Ausnahmesituation meine Sprechzeiten auf Dienstags und Donnerstags beschränkt. Sie können mich wie gewohnt unter der Telefonnummer 08152 – 998 47 57 kontaktieren.

Um Ihren Besuch in meiner Praxis bestmöglich planen zu können, bitte ich Sie, vorab telefonisch einen Termin zu vereinbaren. Persönlich erreichen Sie mich werktags zwischen 7.55 und 8.00 Uhr. Ansonsten hinterlassen Sie Ihren Namen und Ihre Telefonnummer auf dem Anrufbeantworter; ich rufe sie am selben Tag zurück.